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Avanzan los operativos de salud en los barrios posadeños

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La Secretaría de Salud y Desarrollo Humano de Posadas llevó a cabo un destacado operativo médico en el Salón de Usos Múltiples (SUM) del Barrio Santa Rosa.

Este miércoles, los residentes de la zona pudieron acceder a una variedad de servicios, con una participación masiva que reflejó el éxito de la iniciativa.

El operativo se enfocó en fortalecer la atención primaria de la salud y brindar servicios esenciales a los habitantes del barrio y áreas circundantes. La respuesta de la comunidad fue contundente, con una demanda de servicios que incluyeron consultas con nutricionistas, pediatras y atención veterinaria proporcionada por el Instituto Municipal de Sanidad Animal. Además, se destacaron la entrega de medicamentos y atenciones odontológicas entre los servicios más solicitados.

El equipo interdisciplinario de profesionales de la salud, compuesto por médicos, enfermeros, psicólogos, trabajadores sociales, especialistas en pediatría, vacunadores, farmacéuticos y veterinarios, se unió para llevar a cabo este operativo integral. Las actividades abarcaron una amplia gama de servicios, desde evaluaciones clínicas y odontológicas hasta mediciones de tensión arterial y niveles de glucosa en sangre.

Los asistentes también tuvieron la oportunidad de recibir asesoramiento sobre diversos temas, como discapacidad, prevención de adicciones, género y salud integral para adolescentes. El operativo no se limitó únicamente a la atención humana, ya que los veterinarios del IMuSA se encargaron de las necesidades de las mascotas, realizando castraciones, desparasitaciones, aplicando vacunas antirrábicas y proporcionando cuidados veterinarios esenciales.

Mención aparte merece el compromiso con la prevención, ya que los técnicos municipales llevaron adelante tareas de saneamiento ambiental en el barrio. Se llevaron a cabo inspecciones y controles en las viviendas para informar a los residentes sobre la prevención de la proliferación del mosquito Aedes aegypti, transmisor de enfermedades como el dengue.

Este exitoso operativo no habría sido posible sin la colaboración entre el Municipio y el Gobierno Provincial, quienes se unieron para brindar una atención integral y de calidad a los habitantes del Barrio Santa Rosa. La iniciativa continuará su labor en la próxima semana, demostrando el compromiso continuo con la salud y el bienestar de la comunidad local.

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Uno de cada 10 niños argentinos sufre asma: cuáles son los síntomas y los tratamientos

Aquellos que transitan esta patología enfrentan problemas en su vida diaria, que van desde la tos constante hasta la dificultad para respirar. Cuáles son las opciones terapéuticas.

“Mi hijo tose toda la noche, muchas noches, varias veces por año”. “La nena se agita sin razón y se le escucha como un silbido al respirar”. “Me dicen las maestras que en el recreo se queda sentado, que no juega con los compañeros porque enseguida le falta el aire”. En estas frases, los padres pueden, o no, estar refiriéndose a cuadros de asma, pero -ante virus e infecciones respiratorias- es importante detectar esta patología, ya que se trata de una enfermedad crónica cuyo manejo es diferente: requiere de un aprendizaje y determinadas medidas terapéuticas.

Si bien el asma es una enfermedad de las vías respiratorias que puede aparecer a cualquier edad, es más frecuente en niños (afecta a uno de cada 10 en la Argentina) y en personas con antecedentes personales o familiares de alergia. “Como sucede con muchas otras enfermedades crónicas, el asma no se cura, pero sí puede obtenerse un óptimo control, lo cual es clave para llevar buena calidad de vida”, afirmó el doctor Jorge Máspero, médico especialista en Alergia e Inmunología Clínica, Director Médico de Fundación CIDEA.

En ese sentido, el experto señaló que “las personas con asma pueden llevar una vida normal, incluso en los casos más severos, por lo que siempre va a ser importante contar con un adecuado diagnóstico, que considere también el origen del asma, los factores desencadenantes y la gravedad del cuadro, además de la adherencia al tratamiento determinado por el profesional de la salud tratante”.

Las manifestaciones del asma varían de persona a persona y pueden cambiar en un mismo paciente a lo largo de su vida, pero se caracteriza por síntomas como tos, dificultad respiratoria (disnea), sensación de pecho cerrado u oprimido y silbidos (sibilancias) en el pecho.

Según indicaron los expertos en un comunicado, “el mecanismo subyacente es la inflamación de tipo 2, un proceso inflamatorio presente en hasta el 85% de los casos de asma pediátrica”.

Cuáles son los cinco punto esenciales sobre esta patología

Existen una serie de factores que son necesario tener en cuenta para “comprender en forma integral si se está ante un cuadro de asma y determinar cómo se presenta en cada paciente, para prevenir complicaciones y controlar mejor la enfermedad”, resaltaron en un comunicado.

1. Síntomas y gravedad de los episodios: “Uno de los grandes objetivos del manejo del asma, sobre todo en los casos graves, es la prevención de exacerbaciones, que son los cuadros que requieren atención médica, muchas veces de urgencia”, puntualizó la doctora Verónica Giubergia, médica pediatra neumonóloga del Hospital Garrahan.

Según explicó, es necesario establecer elmodo en que se presentan, tanto en su inicio como en su desarrollo, duración, intensidad, variación horaria y patrón (constante o estacional); frecuencia, asistencia a la guardia, hospitalizaciones, necesidad y respuesta a la medicación.

El reconocimiento precoz de la aparición de síntomas por parte del paciente y su familia permitirá intervenciones terapéuticas tempranas, evitar la progresión de la crisis y reducir la posibilidad de internaciones”, agregó la experta

2. Desarrollo de la enfermedad: “El diagnóstico de asma es fundamentalmente clínico y se confirma mediante una espirometría y una prueba broncodilatadora. En niños pequeños (preescolares) el diagnóstico es más complejo, porque es más dificultoso realizar pruebas de función pulmonar, como la espirometría. Sin embargo, en niños a partir de los 6 años tiende a lograrse de la misma manera que con los adultos”, destacó Giubergia al resaltar que esta patología que

Según indicaron los expertos, el desarrollo de la enfermedad se relaciona con la edad de inicio, carácter progresivo o no, diagnósticos y tratamientos previos y actuales. Siendo que hay niños con asma que llegan a la vida adulta sin diagnóstico, aunque muchas veces los síntomas sugestivos de asma se inician durante los primeros años de la vida. Cerca de 4 de cada 10 niños que presentan sibilancias al respirar ante infecciones respiratorias se les diagnostica finalmente asma en los años subsiguientes.

Además, es crítica la determinación de la gravedad de la presentación de asma en cada paciente. El seguimiento a largo plazo de niños que entre los 7 y 10 años presentaban asma parece confirmar que la gravedad de su cuadro se mantiene con el tiempo: quienes desarrollan asma grave en sus primeros años escolares tienden a tener asma grave también en la adultez.

Es por este motivo que Máspero señaló: “El asma grave, por definición, es aquella que no logra ser controlada a pesar de la adherencia a la terapia adecuada en dosis máximas o que -aun si se logra controlarla- empeora cuando se disminuye el tratamiento de dosis elevadas; afecta a entre un 5 y un 10% de los casos”.

3. Factores desencadenantes o agravantes: “Hay diversos agentes etiológicos, como alérgenos de interior, ácaros, epitelios animales, hongos o pólenes, que influyen en las exacerbaciones. Hay que evaluar la sensibilización alérgica del paciente y las influencias ambientales, que en muchos casos son modificables, lo que debe ser consensuado con un especialista”, destacó Máspero.

Es que, es necesario establecer si los episodios se originan a partir de infecciones respiratorias, exposición a alérgenos del ambiente (ácaros, epitelios de animales, esporas de hongos o pólenes) o a contaminantes del ambiente (humo del tabaco u otros polutantes), relación con cambios de ambiente (viajes, otra residencia), factores emocionales (llanto, risa), alimentos y aditivos, fármacos (aspirina), reflujo gastroesofágico y factores como aire frío, ejercicio o cambios de clima.

También es relevante si la vivienda es urbana o rural, casa o departamento; localización geográfica y calefacción. Descripción del dormitorio (tipo de colchón, almohada, alfombras, peluches, libros). Animales domésticos (gato, perro, etc.). Tabaquismo familiar (número de fumadores, frecuencia, si lo hacen en ambientes cerrados).

4. Impacto de la enfermedad: “Es necesario atender el impacto en la vida de un niño cuando no puede correr o jugar con sus compañeros; cuánto afecta al niño y a toda su familia no descansar por la noche por los síntomas y por el temor a que la dificultad para respirar empeore y deban asistir a Emergencias. Por eso es tan necesario buscar caminos para lograr el mejor control de la enfermedad, para sobrellevar su impacto en los distintos órdenes de la vida”, reconoció Giubergia.

Según los expertos, esta patología puede generar dificultades en el paciente como ausentismo escolar, reticencia a la participación en juegos y deportes, trastornos del sueño, del desarrollo, del crecimiento y la conducta y también impactar en la familia con alteración de rutinas, pérdidas de horas de trabajo y costos económicos. Por eso también es importante entender cómo son los períodos sin crisis, si igualmente presenta síntomas o no, tolerancia al ejercicio, necesidad ocasional o frecuente de medicación, entre otros.

5. Aprendizaje: en palabras de Giubergia, “aquellos niños que no logren controlar su enfermedad con los tratamientos habituales, estarán en riesgo de presentar mayor número de crisis, pueden requerir internaciones y reiterados cursos de corticoides sistémicos, cuya sumatoria podría generar riesgos para la salud a largo plazo”.

Por lo cual, los expertos indicaron que es clave el involucramiento de la familia y del propio paciente en el conocimiento sobre la enfermedad, su cronicidad, el establecimiento y seguimiento de un plan para el control del asma, junto con el profesional de salud, que incluya además la adecuada administración de los medicamentos, y pautas concretas sobre cómo actuar ante una crisis.

En cuanto al tratamiento, los especialistas indicaron que existen noticias esperanzadoras. “Cada vez más, la medicina cuenta con mejores opciones terapéuticas que contribuyen a mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes y de su familia. Por ejemplo, en un evento para profesionales de la salud, se presenta la indicación que el biológico dupilumab (presente en nuestro país desde 2019) había recibido pocos meses atrás, para niños de 6 a 11 años como tratamiento de mantenimiento complementario para el asma severa causada por inflamación de tipo 2, cuando no se logra controlar con el tratamiento estándar; siendo que parte de los estudios clínicos de fase 3 de esta nueva terapia se realizaron en 11 instituciones de salud de Argentina y Chile”, indicaron en el escrito.

Según afirmaron, “esta medicación demostró, en un año de tratamiento, reducir un 65% las exacerbaciones en niños de 6 a 11 años con asma moderada a severa no controlada y produjo una mejora rápida, sostenida y clínicamente significativa de la función pulmonar desde los 15 días de tratamiento”. “Para una población que tenía opciones terapéuticas limitadas, es un avance significativo disponer de tratamientos innovadores, que logren controlar la fisiopatología del asma grave de manera más eficaz, pero también con un mejor perfil de seguridad. Es una buena noticia que la ciencia siga avanzando y podamos contar en el país con innovaciones terapéuticas de este tipo”, completó Máspero.

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La OMS en alerta por la nueva variante del coronavirus EG.5

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) está siguiendo algunas variantes del coronavirus, incluida la variante EG.5 que se está propagando por los Estados Unidos y Reino Unido, informó este miércoles el director general de la institución, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

“Sigue existiendo el riesgo de que aparezca una variante más peligrosa que podría causar un aumento repentino de casos y muertes”, indicó Tedros, añadiendo que la agencia publicará durante el día un informe de evaluación de riesgos al respecto.

La OMS también publicó este miércoles una serie de recomendaciones permanentes sobre el COVID, en las que instaba a los países a seguir notificando los datos, en particular los de mortalidad y morbilidad, y a seguir ofreciendo la vacunación.

Aunque el propio Tedros había declarado el fin de la emergencia internacional por coronavirus el pasado 5 de mayo, hoy destacó que “el virus sigue circulando en todos los países, sigue matando y mutando”.

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Alerta por la nueva subvariante del coronavirus que acelera su propagación por el mundo

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Es un sublinaje que desciende de Ómicron. En las últimas semanas creció rápidamente y ya es responsable del 17% de los casos en EEUU y del 15% en Reino Unido. La OMS vigila su evolución

La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA, por sus siglas en inglés) ha anunciado que una nueva subvariante de COVID, denominada como EG.5.1 y descendiente de la variante Ómicron, está ganando terreno en el Reino Unido y ya representa uno de cada siete casos nuevos.

Según los últimos datos actualizados, el 14.6% de los contagios registrados en el país corresponden a “Eris”, como también se conoce a EG.5.1, ubicándola como la segunda más frecuente en el país, detrás de Arcturus XBB.1.16.

Del otro lado del Atlántico, en los Estados Unidos, también se observa el crecimiento del nuevo sublinaje del coronavirus. El prestigioso científico Eric Topol, fundador y director del Scripps Research Translational Institute, un centro de investigación en ciencias biomédicas con sede en California, señaló: “La variante EG.5 continúa mostrando un fuerte crecimiento en la última vigilancia genómica de EEUU, pasando del 11% al 17% en las últimas 2 semanas. FL.1.5.1 también está en aumento mientas que (los sublinajes de Ómicron) XBB están en decadencia”.

Esto significa que, según lo últimos datos actualizados de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), en la última semana EG.5.1 se convirtió en la subvariante dominante en Estados Unidos, destronando a las subvariantes XBB.

En Reino Unido, la agencia sanitaria del gobierno ha estado vigilando la prevalencia de esta variante desde su clasificación el 31 de julio, particularmente ante el aumento de casos en Asia. Los datos más recientes muestran que su propagación acelerada podría ser una de las causas del reciente aumento en los contagios y las hospitalizaciones en el Reino Unido.

Si bien los números actuales están muy lejos de las cifras récord de la pandemia, los científicos siguen de cerca la evolución del virus SARS-CoV-2 que causa el COVID-19, por su constante evolución y su capacidad de evadir la respuesta inmune.

Como el SARS-CoV-2 está en constante evolución y acumula mutaciones en su código genético con el transcurso del tiempo, es previsible que continúen apareciendo nuevas variantes. Algunas pueden surgir brevemente y luego desaparecer, mientras que otras pueden emerger y propagarse, llegando incluso a suplantar a las variantes que existían anteriormente.

Según las estadísticas, las tasas de COVID-19 en Reino Unido en pleno verano crecieron del 3,7% al 5,4% la última semana. Además, la tasa de ingresos hospitalarios aumentó a 1,97 por 100,000 habitantes, frente al 1,17 del informe anterior de la UKHSA.

La doctora Mary Ramsay, jefa de inmunización de UKHSA, expresó su preocupación, pero también brindó un poco de tranquilidad. “También hemos visto un pequeño aumento en las tasas de ingreso hospitalario en la mayoría de los grupos de edad, particularmente entre los ancianos”, dijo. Y agregó: “Los niveles generales de admisión siguen siendo extremadamente bajos y actualmente no estamos viendo un aumento similar en las admisiones a la UCI. Seguiremos monitoreando de cerca estas tasas”.

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Cuál es el vínculo entre los edulcorantes artificiales y un aumento del riesgo de diabetes y síndrome metabólico

Los edulcorantes artificiales se usan como sustitutos del azúcar. Consisten en sustancias químicas sintetizadas que se usan en vez de la sacarosa (azúcar común o de mesa) para endulzar los alimentos y las bebidas.

En España, integrantes de dos importantes sociedades médicas publicaron una revisión de estudios sobre los edulcorantes artificiales (tanto nutritivos como no nutritivos) en la que se advierten sus “efectos negativos para el sistema cardiometabólico”.

El documento fue publicado en la revista Current Opinion in Cardiology y realizado por los doctores Francisco Gómez Delgado y Pablo Pérez Martínez, de la Sociedad Española de Arteriosclerosis y de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), y colaboradores.

En el trabajo se recopilan las evidencias más recientes y se analiza cómo el consumo de edulcorantes artificiales incide sobre el desarrollo de obesidad, los factores de riesgo cardiometabólicos como la hipertensión, los niveles de colesterol y triglicéridos, y la diabetes, e incluso en el desarrollo de eventos cardiovasculares.

Inicialmente, el consumo de edulcorantes artificiales se presentaba como una alternativa para la reducción del aporte de calorías en la dieta. Por eso, se había establecido como una opción ideal especialmente interesante en personas con sobrepeso y obesidad, tal y como apuntan los autores.

Sin embargo, el consumo de edulcorantes artificiales favorece “un incremento ponderal derivado de distintos mecanismos a nivel neuroendocrino relacionados con la saciedad y que se activan de forma anómala tras ser consumidos”, según explicaron los investigadores en el documento.

Los autores excluyen “el beneficio que estos edulcorantes pueden tener sobre el control del peso” y señalan que “no pueden ser una alternativa a otras medidas nutricionales más saludables como el consumo de productos de origen vegetal, la reducción del consumo de alimentos procesados y la realización de actividad física regular”.

También hay pruebas científicas que demuestran que el consumo de edulcorantes artificiales genera importantes disrupciones en el sistema endocrino, que dan lugar a un funcionamiento anómalo del metabolismo de las personas

El trabajo constató que el consumo de edulcorantes artificiales incrementa entre un 18% y un 24% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 e incluso hasta un 44% de desarrollar síndrome metabólico, que es el nombre de un grupo de factores de riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud, como los niveles alterados de colesterol.

El consumo de edulcorantes artificiales provoca alteraciones en la regulación de los mecanismos de la sensación de saciedad además de alteraciones en la microbiota intestinal, y un incremento de la secreción de insulina. Todo eso genera el escenario perfecto para el desarrollo de diabetes.

“Existen pruebas suficientes que nos permiten establecer que el consumo de edulcorantes artificiales interfiere de forma negativa en nuestro metabolismo, en especial en el metabolismo de la glucosa, aumentando el riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2″, afirmó Gómez Delgado, principal autor del trabajo.

En tanto, el doctor Pérez-Martínez, consideró: “Necesitamos evidencias más sólidas para tomar un posicionamiento claro sobre el consumo de este tipo de edulcorantes y su efecto perjudicial para la salud. Mientras tanto, lo ideal sería limitar su consumo o incluso evitar añadir edulcorantes artificiales al café o las infusiones”.

Los autores instan a regular el consumo de edulcorantes en la dieta y apuntan que es necesaria una adaptación de la legislación vigente que permita minimizar su impacto sobre nuestra salud.

Para el doctor Silvio Schraier, vice-director del carrera de Especialización en Nutrición de la Fundación H.A. Barceló y de la Sociedad Argentina de Nutrición, “la mayoría de los estudios sobre edulcorantes son sobre modelos animales con una microbiota diferente. Por lo cual, aún es necesario tener más evidencias sobre la asociación con diabetes en personas para corroborarlo. Pero hoy no hay dudas de que es recomendable reducir el consumo de edulcorantes extra y reconocer el sabor de las frutas”.

En mayo pasado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó una nueva directriz sobre los edulcorantes sin azúcar. Desaconsejó su uso para controlar el peso corporal o reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles.

La recomendación se basa en los resultados de una revisión sistemática de la evidencia disponible, que sugiere que el uso de edulcorantes no azúcar no confiere ningún beneficio a largo plazo en la reducción de la grasa corporal en adultos o niños.

También los resultados de la revisión de la OMS sugirieron que puede haber posibles efectos indeseables de su uso a largo plazo, como un mayor riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y mortalidad en adultos.

“La sustitución de azúcares libres por edulcorantes no ayuda a controlar el peso a largo plazo. Las personas deben considerar otras formas de reducir la ingesta de azúcares libres, como consumir alimentos con azúcares naturales, como la fruta, o alimentos y bebidas no azucarados”, dijo Francesco Branca, Director de Nutrición e Inocuidad de los Alimentos de la OMS.

“Los edulcorantes sin azúcar no son factores dietéticos esenciales y carecen de valor nutricional. Las personas deberían reducir totalmente el dulzor de la dieta, desde una edad temprana, para mejorar su salud”, agregó.

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Especialistas proponen que licencias por maternidad sean de seis meses

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna arrancaron ayer varias actividades de concientización en centros de salud de la provincia, que se extenderán hasta el domingo. En el Hospital Materno Neonatal la campaña se desarrollada bajo el lema “Promover y sostener la lactancia al volver al trabajo”. En ese sentido, especialistas presentes hicieron hincapié en la importancia de la leche materna exclusiva durante los primeros seis meses. En sintonía resaltaron, que lo recomendable es que las licencias por maternidad se extiendan hasta seis meses -actualmnente son tres los fijados por ley-, para acompañar la exclusividad de la lactancia. De la misma forma, buscan que cada vez más entornos laborales tengan un espacio amigo de la lactancia para que las madres puedan amamantar o bien extraer leche en un lugar seguro, higiénico y contenido.

 La pediatra neonatóloga y referente de la Comisión de Lactancia del Hospital Materno Neonatal, Fanny Almeida, habló sobre la importancia de políticas que acompañen y promuevan dar la teta.

“No sólo el Estado sino toda la patronal deberían implementar espacios para amamantar o extraerse leche. Lo ideal sería que las mamás tengan licencia por seis meses. Acá en la provincia tenemos entre tres y cuatro meses, pero hay otras provincias que ya extendieron la licencia por la lactancia”, sostuvo la especialista.

Asimismo, destacó que al alimentarse de forma exclusiva con leche materna, los bebés estarán más saludables y se enferman menos.

“La leche humana contiene células vivas, anticuerpos e inmunoglobulinas que son propios de la especie humana. Es como si el bebé recibiera una vacuna las 24 horas. Esas células vivas tienen como función atrapar los gérmenes que entran por la boca y actúa como un antibiótico”, agregó.

En cuanto a los beneficios, Almeida destacó que la lactancia materna fortalece el vínculo de la madre con el bebé y los contenidos grasos y nutritivos de la leche contribuyen a una correcta formación del cerebro. A su vez, como el recién nacido tiene un alcance visual de pocos centímetros, podrá observar y tener contacto con la madre.

“A los 6 meses comienza a funcionar el sistema inmunológico del bebé por eso hasta esas edad se recomienda lactancia exclusiva y lo óptimo sería extenderlo hasta los 2 años de vida. La lactancia contribuye al apego y a crianzas menos conflictivas debido al vínculo que se forma al amamantar”, agregó la neonatóloga.

Por su parte, la licenciada en Obstetricia Keren Claudullo se refirió a su experiencia de lactancia y trabajo. “Fui mamá hace cinco meses y por más que tengo acompañamiento de mi pareja para que traiga y lleve a mi bebé, lo ideal sería que se extienda la licencia hasta los seis meses. Yo tuve tres meses y luego me reincorporé al trabajo nuevamente”.

En la misma línea puntualizó  que para estos procesos se requiere de compañeros de los trabajos, que ayuden y que den espacios óptimos. Además, resulta fundamental contar con un espacio amigo de la lactancia para estar cómoda tanto al amantar como para extraer la leche.

“La lactancia es algo demandante y por ende necesitamos el acompañamiento en todos nuestros entornos. Me costó sostener mantener el proceso de dar la teta pero lo logré. A los tres meses de vida el bebé sigue siendo un recién nacido”, mencionó la ostretra en cuanto a su experiencia.

Actualmente, a través de la concientización cada vez más madres se suman a amamantar de forma exclusiva durante los primeros meses de vida del pequeño. Según indicaron profesionales presentes en las actividades del Neonatal, la leche de vaca “no es apta para niños sino que es favorable a un ternero, que tiene mayor tamaño”.

En los últimos años con el avance de las tecnologías e investigaciones aparecieron desventajas de consumir leche de vaca, remarcaron. Según aseveró la neonatóloga Almeida, hasta fines de 1980 se declaró que la ingesta era responsable de las pandemias de hipertensión, diabetes y obesidad y que las tres juntas forman el síndrome mórbido.

En tanto, el gerente asistencial del Hospital Neonatal, David Halac, añadió que “lamentablemente acá hubo una lucha muy importante en contra de cuestiones comerciales que hicieron que se imponga la lactancia artificial frente a lo más importante que es la lactancia materna”.

En lo que refiere a las políticas que llevan adelante desde el nosocomio, Halac dijo que avanzaron y el paradigma sobre la importancia de que el bebé se alimente con leche humana se está instaurando nuevamente.

“Para el Banco de Leche Materna faltan algunos instrumentos para el laboratorio que ya están en proceso de compra. Aún no tenemos fecha pero pronto estará inaugurado este banco que será un gran avance para la provincia y para toda la región”, cerró el gerente sobre esta herramienta con la que contará la capital provincial y será de gran ayuda para las madres que por una u otra razón no pueden dar de mamar.


Se realizará el Coresa en Posadas

El ministro de Salud de Misiones, Oscar Alarcón, contó que este viernes se realizará el Consejo Regional de Salud. La reunión será en el Parque del Conocimiento y estarán presentes la ministra Carla Vizzotti y ministros de las provincias de Chaco y Corrientes. Entre los principales temas a tratar, Alarcón dijo que presentarán el trabajo que viene realizando Misiones en diagnóstico temprano y tratamiento de la lepra. El Coresa representa una instancia de discusión y generación de consensos regionales, en los que las autoridades provinciales y nacionales trabajan sobre las temáticas vinculadas a la integración del sistema de salud por lo que también participan actores de la seguridad social y del sector privado.

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Las seis reglas para perder peso mientras dormimos, según Harvard

Durante el invierno, generalmente solemos comer más o alimentarnos con más calorías y si bien nos cuesta salir por el frío, tratamos de hacer algo de ejercicio para no subir de peso o mantenerlo en niveles saludables. La buena noticia que llegó desde Harvard es que tener un buen dormir puede influir en la pérdida de peso, entre otros beneficios.

En un nuevo estudio de la prestigiosa universidad norteamericana, investigadores analizaron los hábitos de sueño de 133.353 mujeres sanas: a lo largo de 10 años: las mujeres que dormían bien tenían un 45% menos de probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 (la relacionada con la obesidad), en comparación con las que tenían problemas para conciliar el sueño, roncaban, dormían menos de 6 horas por noche o padecían apnea del sueño.

Cuando se alteran los ritmos circadianos, es más probable que el organismo segregue un exceso de grelina, la hormona que aumenta el apetito, lo que podría provocar un aumento de peso y de riesgo de diabetes de tipo 2, según la autora principal del estudio, la doctora Yanping Li, investigadora científica de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard. Además, no dormir lo suficiente disminuye los niveles de leptina, la hormona de la sensación de saciedad.

Otro factor que hace que las personas que no duermen bien sean propensas a engordar es la falta total de concentración. Un estudio de la Clínica Mayo llegó a la conclusión de que cuando las personas reducían 80 minutos su horario de sueño habitual, acababan comiendo una media de 549 calorías extra al día siguiente.

Dormir para perder peso podría ser posible

En un estudio dirigido por la Universidad de Chicago, los investigadores descubrieron que las personas que dormían 8,5 horas por noche perdían el doble de grasa que las que dormían 5,5 horas por noche, a pesar de que comían el mismo número de calorías al día.

Según explicó Li, estudios recientes sugieren que los problemas de sueño aumentan los niveles de cortisol, la hormona del estrés, que puede provocar inflamación y problemas de insulina. Ambos problemas pueden provocar un aumento de peso. De hecho, un estudio publicado en la revista Diabetología descubrió que sólo 4 días de privación de sueño hacen que el cuerpo sea menos sensible a la insulina, lo que aumenta el riesgo de almacenamiento de grasa extra.

“Al abordar la pérdida de peso, les digo a mis pacientes que imaginen un taburete de tres patas, cada una de las cuales representa la dieta, el ejercicio y el sueño”, dijo Alexandra Sowa, MD, instructora clínica de medicina en el Weill Cornell Medical College, quien añadió: “Sin una de las patas, todo el esfuerzo se vendrá abajo”. En otras palabras, dormir 9 horas gloriosas no compensará el descuido en la dieta ni el abandono del gimnasio.

Las seis reglas para perder peso mientras dormimos

Para tener un descanso saludable y además tener la posibilidad de perder peso, se pueden seguir ciertas reglas para mejorar un sueño reparador y despertarse más ligero.

  1. Dormir entre 6,5 y 8,5 horas. En un estudio de la Universidad Brigham Young, las mujeres que dormían entre 6,5 y 8,5 horas tenían menor riesgo de engordar.
  2. Dormirse a la misma hora. Seguir un horario de sueño es incluso más importante que dormir lo suficiente, según el mismo estudio.
  3. Bajar el termostato. Dormir en habitaciones más frías aumenta los niveles de grasa parda lista para quemar, acelera el metabolismo y mejora la sensibilidad a la insulina, según un estudio sobre diabetes.
  4. Bajar las persianas. Las mujeres que duermen en las habitaciones más oscuras tienen un 21% menos de probabilidades de ser obesas que las que lo hacen en las más luminosas, según un estudio de 2014 publicado en el American Journal of Epidemiology.
  5. Apagar los aparatos electrónicos. Es bien conocido que la luz azul de un smartphone drena los niveles de melatonina de nuestro cuerpo (la útil sustancia química que nos ayuda a dormir). Pero una investigación de la Universidad de Granada (España) también demuestra que la reducción de los niveles de melatonina acrecienta el aumento de peso. Sowa recomienda apagar todos los aparatos al menos 30 minutos antes de acostarse.
  6. No olvidarse de los demás factores. Comer sano y añadir movimiento extra al día a día son componentes clave para perder kilos.
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El trastorno visual que aumenta con el uso de dispositivos y que podría anticipar una enfermedad más grave

Nuestros abuelos y bisabuelos pasaban mucho tiempo al aire libre mirando de lejos. No tenían facilidad para poder estudiar y, por supuesto, destinaban sus horas de ocio a jugar en la calle, donde todo está lejos y a la luz del sol. En términos ópticos, seis metros es el infinito y vivir todo el tiempo con luz artificial a bajas intensidades trae diversos problemas de salud, entre ellos mala visión de lejos, que es la miopía. Ahora los chicos estudian y ven pantallas de cerca. Durante el crecimiento y desarrollo de los niños, sus ojos van adaptándose a las necesidades visuales que el entorno propone. Lamentablemente, la demanda visual actual es para tareas cercanas en interiores. En los últimos años, hubo un interés considerable por el aumento de los casos de miopía y se busca cómo hacer para disminuir los casos y retrasar la progresión de los mismos.

Hoy, por lo general, se usan varios abordajes para tratarla:

  1. Aumentar las actividades al aire libre y disminuir las horas de uso de dispositivos móviles, tablets, compus y lectura.
  2. Utilizar diferentes concentraciones de atropina diluida en miopes en edad escolar.
  3. Indicar diferentes diseños ópticos con defocus perifericos para mitigar la progresión de miopía.

Actualmente, se considera a la miopía como una enfermedad donde la comunidad oftalmológica está en la búsqueda de un tratamiento más efectivo para controlarla, pero se necesita más investigación para todas las enfermedades cuyo origen está relacionada con defectos refractivos.

La disminución de la visión para lejos

La miopía es una enfermedad que comienza con una disminución de la visión para lejos, y que en principio se corrige con lentes, pero si el paciente es un niño o un joven en desarrollo que no terminó su crecimiento, si es sedentario y abusa de dispositivos móviles y poca luz solar, estará en problemas porque lo que empezó con un inocente lente seguramente es el comienzo de una enfermedad miópica progresiva. También los niños pueden padecer hipermetropía, que no diagnosticada a tiempo puede llevar a un ojo vago (ambliope) que traerá problemas a la hora de sacar registro para manejar. El astigmatismo es otra enfermedad que si aumenta podría llevar a tener un queratocono, cuya incidencia aumentó en los últimos años entre los jóvenes. ¿Qué queremos decir con esto? Que el Oftalmólogo es quien está capacitado para el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del ojo, por más simples que ellas parezcan. Así, la oftalmología es una especialidad médica, pues hay que estudiar medicina para poder luego ser oftalmólogo y estar capacitado para interpretar las enfermedades visuales, que por más simples que parezcan, no diagnosticadas y tratadas a tiempo pueden terminar en un dolor de cabeza.

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Contra la bacteria estreptococo: habilitan test rápidos en el laboratorio municipal en Posadas

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El Municipio ha dado un paso adelante en la lucha contra las infecciones bacterianas al incorporar un servicio de testeos rápidos del Estreptococo Grupo “A”. Esta medida tiene como objetivo primordial garantizar el acceso a la salud y mejorar la detección temprana de la infección, especialmente en un contexto de frío y contagios.

Estas pruebas se llevan a cabo de manera gratuita en el laboratorio, ubicado en el subsuelo de la Municipalidad, de lunes a viernes en horario de 7:00 a 12:00 horas. Es importante resaltar que, para acceder a este servicio, se requiere un pedido médico, lo que garantiza que los pacientes reciban una evaluación adecuada por parte de los profesionales de la salud.

Además de los horarios establecidos, aquellos que requieran atención médica pueden consultar directamente con el doctor de la Dirección de Medicina Sanitaria. Esta medida busca facilitar el acceso a los testeos y asegurar que aquellos que presenten síntomas o sospechas de infección puedan recibir una pronta atención médica. Se hace hincapié en que este servicio está dirigido a todos aquellos que asisten a los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) y no cuentan con obra social. Asimismo, el personal de la Municipalidad también puede acceder a esta importante herramienta de diagnóstico, lo que contribuye a proteger la salud de quienes trabajan arduamente para el bienestar de la comunidad.

El Estreptococo Grupo “A” puede ser la causa de diversas enfermedades, como la faringitis, y su rápida identificación es fundamental para un tratamiento adecuado y la prevención de posibles complicaciones. Con la implementación de estos testeos rápidos, se busca disminuir la propagación de la infección y evitar el uso inapropiado de antibióticos, contribuyendo así a combatir la resistencia bacteriana.

“Antes de iniciar un tratamiento antibiótico, es fundamental confirmar la presencia de Streptococcus pyogenes en el organismo. Solo un análisis de laboratorio puede identificar correctamente a esta bacteria y orientar al tratamiento. No hay que arriesgar la salud ni tomar antibióticos sin prescripción médica”, dijo la Directora Medicina Sanitaria, Constanza González. Comentó que: “Si una persona experimenta síntomas como dolor de garganta intenso, inflamación o fiebre persistente, es fundamental buscar atención con un profesional, que podrá evaluar los síntomas, indicar las pruebas necesarias y recomendar el tratamiento adecuado”.

Cómo prevenir el contagio: La prevención es fundamental para evitar la propagación de las infecciones. Por ello se recomienda algunos consejos simples pero efectivos:
* Lavarse las manos regularmente con agua y jabón.
* Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
* Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
* No compartir utensilios personales, como vasos o cubiertos.

Por ello desde la Secretaría de Salud y Desarrollo Humano se enfatiza en la prevención y la importancia de consultar siempre con un médico ante la aparición de síntomas sospechosos. La automedicación puede enmascarar signos de infecciones graves, y sólo un diagnóstico médico adecuado puede determinar el tratamiento necesario.

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Tras la advertencia de la OMS, cuánto edulcorante aspartamo es recomendable consumir

EDULCORANTES

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calificó al aspartamo como un producto “posiblemente cancerígeno”. El aspartamo es un edulcorante artificial 200 veces más dulce que el azúcar, utilizado ampliamente en diferentes alimentos y bebidas.

Se encuentra en refrescos dietéticos como la Coca Cola diet y otras gaseosas, chicles, gelatina, helados, productos lácteos como el yogur, cereales de desayuno, dentífrico y medicamentos como pastillas para la tos y vitaminas masticables.

Dos grupos de expertos vinculados a la OMS evaluaron los posibles riesgos para la salud asociados al consumo de dicho edulcorante. Por un lado, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) clasificó al aspartamo como “posiblemente carcinógeno para los seres humanos”, tras establecer que hay “evidencia limitada” sobre su carcinogenicidad en los seres humanos.

Por otro lado, el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO) dio a conocer que los datos evaluados indicaban que no había ninguna razón suficiente para cambiar la ingesta diaria admisible previamente establecida de 0 a 40 mg por kilo de peso corporal para el aspartamo.

¿Cuánto aspartamo se puede consumir?

El Comité JECFA estableció, años atrás, que la ingesta diaria admisible de aspartamo es de hasta 40 miligramos por kilo de peso corporal al día. Esto equivale a unos 2,8 gramos de aspartamo para un adulto de 70 kilos. El Comité de expertos de la OMS y la FAO reafirmó que el consumo de una cantidad diaria que esté dentro de este límite es seguro.

Con una lata de bebida que contenga 200 o 300 miligramos de aspartamo, un adulto que pesa 70 kilos necesitaría consumir más de 9 a 14 latas al día para exceder la ingesta diaria admisible. En el caso de un niño de unos 20 kilos, el consumo máximo aconsejable sería de 800 miligramos, es decir de dos a tres latas.

“Trabajar sobre los hábitos de endulzar”

La cantidad de aspartamo varía en cada producto, por ende, lo recomendable es leer las etiquetas de los envases. Por ejemplo, la botella chica de Coca Cola Light de 200 ml que se comercializa en Argentina y en América Latina contiene 0,024% de aspartamo, según la tabla de información nutricional informada en el producto.

Ana Cáceres, presidenta de la Federación Argentina de Graduados en Nutrición (Fagran) comentó: “Como nutricionista, mi recomendación es disminuir y/o evitar el consumo de productos que contengan azúcares en exceso y edulcorantes, como aspartamo y otros. También se debería trabajar sobre los hábitos de “endulzar” infusiones y otras bebidas”, dijo.

Este debate en torno a los edulcorantes y su impacto sobre la salud, nos advierte sobre lo importante que es incorporar hábitos saludables en nuestra vida cotidiana, prestando atención no solo a los endulzantes, sino también a los sellos de advertencia y a las leyendas precautorias que hay en los envases de los productos.

Hay que intentar dejar de lado los alimentos procesados, comenzando a incorporar productos naturales o mínimamente procesados. “Se debería priorizar las preparaciones caseras donde se pueden reemplazar los endulzantes por el agregado de frutas enteras, o miel, que además de endulzar aportan otros nutrientes”, concluyó la nutricionista.